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Stand up paddle (SUP) é um desporto aquático que envolve
usar uma prancha longa e larga para se deslocar pelo mar, rio ou lago usando um
remo.
O praticante fica em pé na prancha e usa o remo para
impulsionar-se e manter o equilíbrio.
O stand up paddle pode ser praticado em águas calmas ou agitadas,
e é uma ótima atividade para pessoas de todas as idades e habilidades. Além
disso, o stand up paddle pode ser usado como um método de transporte ou como
uma atividade de lazer.
O SUP (stand up paddle) é uma forma divertida de fazer
exercício físico enquanto desfruta do ar livre e da natureza. Além disso, o SUP
pode ser praticado em muitos destinos de viagem pelo mundo, o que o torna uma
atividade divertida e acessível para todos.
Também pode ser praticado em competições de velocidade ou em
provas de resistência, como as maratonas de stand up paddle.
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